喝水“一口悶” 當心心臟出問題

 夏季天氣炎熱，氣溫不斷攀升，人體出汗量增大，對水的需求也逐漸增多。很多年輕人在運動結束或者洗完澡後會選擇端起杯子“一口悶”。看似簡單的喝水動作，如果沒有採用正確的喝水方式，不僅起不到養生保健的作用，還可能會造成生命危險。

首先，冠心病患者本身心臟功能不健全，如果大口喝下太多水，會導致水分快速進入血液，經過腸內吸收後血液會被稀釋，短時間內的循環血流量就突然增加了，容易加大心肌耗氧量，加重心臟負荷。輕者出現胸悶、氣短症狀，重者可能會誘發急性心衰。

其次，心臟功能衰竭患者由於心臟功能性疾病引起心功能下降，伴有腎功能減退症狀。患者身體排水功能會降低，水管理成為心衰患者最重要的注意事項。若大口飲水過多，則容易造成水鈉瀦留、增加心臟負荷，導致病情加劇。必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買  印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼

 

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此外，對於從事體育運動或體力勞動者來說，活動過後對水的需求會增加兩倍，此時大口急喝水尤為危險。這是因為人體在出汗後會損失大量的水分和電解質，大口喝水容易稀釋血液中的電解質，導致細胞中電解質濃度變高，水分進入細胞內造成水中毒現象，引發肌肉痙攣、噁心、焦慮、精神錯亂或頭暈等症狀，不利於腎、肝和心臟等器官的運轉，嚴重時還會突然昏倒。