若不幸被貧窮選中教你如何自我救贖

 

心理話

近日，韓國影片《寄生蟲》火爆國內社交網絡，網友們紛紛在線求影片鏈接。這部獲2019年戛納金棕櫚大獎的影片，​​以緊張刺激的鏡頭語言，講述了家境貧寒的一家4口費盡心機住進富人別墅後發生的一系列荒誕的故事。影片藉由故事的象徵，深刻探討了貧窮對一個人思維、人格及命運的影響。

那麼從心理學角度看，貧窮究竟對人有著怎樣的影響？我們又該如何面對呢？

導致自卑的不是貧窮，而是自己把自己看低

很多人認為，貧窮會導致自卑，然而美國國家心理機構研究員羅森伯格和皮爾林通過心理學實驗給出了不同的結論。他們從芝加哥8—18歲和18—65歲兩個人類群體中隨機抽樣進行了調查。結果顯示，經濟對自尊的影響在不同年齡階段是不一樣的：在8—11歲的孩子中，貧富和自尊心沒有顯著相關，在12—14歲有輕微相關，到15—18歲相關係數變得更大，而在成年以後，貧富和自尊心的關聯則明顯變大。

羅森伯格和皮爾林的實驗結果表明：貧窮並不會直接導致自卑。對於8—11歲的孩子來說，有些甚至還沒對貧窮形成概念，故而未受到貧窮對自尊的侵蝕。而隨著年齡增加，人的社會化程度變高，貧窮帶來的社會差距被直觀的感知到，人的自尊開始受到強烈衝擊。影片裡呈現出的富人與窮人天壤之別的居住環境，富人住在陽光普照、草坪柔軟的別墅豪宅里，而窮人住在陰暗潮濕、逼仄壓抑的半地下室裡，強烈的對比，讓窮人一家自卑到了極點。

所以我們看到，導致自卑的不是貧窮，而是對貧窮的觀念。這種觀念，是被社會環境塑造出來的。一個方面是社會比較，通過與富人比較，窮人看到自己匱乏、無力的一面，產生自己不如別人的自卑感;另一個方面是，窮人認同了社會文化對貧窮的偏見，自己把自己看低了。

怎樣做才能避免這種自卑感呢？

首先要樹立人格平等觀念，接納自己的出身，這樣別人就算輕視你，也無法破壞你的自尊。其次是有改變命運的信心和行動，超越自卑。奧地利心理學家阿弗雷德·阿德勒在《自卑與超越》一書中寫到：自卑感本身不是變態的，它是正常的發展過程，善加利用，自卑感能驅動人們追求卓越獲得成就。

貧窮並不可怕，可怕的是你的思維變“窮”

我們可能都聽過“窮人思維”，比如人窮志短、因貧失誌等，這些是個別現像還是群體特徵呢？哈佛大學經濟學博士塞德希爾·穆來納森和普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾合著了一本探討貧窮本質的書，叫《稀缺》。他們提出一個概念叫“稀缺頭腦模式”，指的是人在長期資源匱乏(缺錢、時間)的條件下，頭腦會專注追求稀缺的東西，而忽視其他更重要更有價值的事情。這種稀缺頭腦模式，實際就是“窮人思維”，過於追求眼前利益而忽視了長遠利益。

“窮人思維”有什麼樣的危害呢？塞德希爾和埃爾德通過研究發現，思維和能力的匱乏，是導致貧窮惡性循環的主因。最典型的例子，就是“讀書無用論”。教育是一項長期投資，短期內是看不到回報的，所以一些受“窮人思維”影響的父母就會認為“與其讓孩子讀書花錢，還不如讓他們早點去打工掙錢”，因為他們無法忍受貧窮帶來的焦慮，只能著眼於解決眼前缺錢的困境，而無法顧及長遠，致使脫貧困難。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 

 

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可見，決定命運的不是貧窮的出身，而是我們如何看待貧窮。想要擺脫貧窮，最重要的就是改變窮人思維，重視教育，努力改變命運。如美國開國三傑之一本傑明·富蘭克林所說“貧窮本身並不可怕，可怕的是自己以為命中註定貧窮或一定老死於貧窮的思想。”