內褲影響“精”力選對了很重要

 相關研究表明，進入21世紀，男性的精子數量顯著減少，睾酮水平也明顯下降。造成上述這一消極發展趨勢的原因除了環境因素和不良生活方式外，一些流行病學調查顯示，不合適的內褲也會影響精子的質量與數量。

江蘇省中西醫結合醫院泌尿外科副主任醫師丁永峰說，緊身內褲會讓陰囊被緊緊包裹在狹窄空間裡，不透氣、導致陰囊溫度升高，睾丸功能受損，從而卵泡刺激素分泌代償性增加，有礙精子生成，不利於散熱的內褲，還會影響精子質量。而陰囊內比腹腔低一兩度，才是精子比較“喜歡”的溫度。好的男性內褲，材質上也需達標，一是吸水性好，二是透氣好，否則容易“捂”出精子問題。另外，內褲的材質不好會增加摩擦，導致皮膚發炎、刺痛嚴重時還可能加重“股癬”(即腹股溝處的一種皮炎)。

如何穿對內褲，丁主任從內褲標準和行為習慣兩方面提出以下建議：

健康內褲3標準：

1.大小形狀要合適

睾丸是個害怕被壓擠的器官，購買內褲一定要尋找到適合自己的尺寸。四角內褲能為睾丸提供相對適宜的溫度，能讓精子質量更有保障。四角內褲的種類不少，除大小要合適外，建議選擇收口、長度以略低於襠部一兩寸為宜。

2.顏色要淺一點

深色內褲，特別是黑色內褲使用染料多，可能造成皮膚接觸性過敏。建議購買淺色的內褲。

3.材質選純棉

聚酯化纖內褲有抑制精子生成的作用，純棉內褲是男性的最佳選擇。

行為習慣3要求：

1.每天單獨清洗

每天換洗內褲十分必要。建議每天用清水和專門的內衣清潔劑手洗。

2.穿半年就扔掉

3.夜晚，給“蛋蛋”放個假日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 

 

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男性可以脫下內褲，換上更為寬鬆的棉質家居服，晚上可以選擇裸睡，不會給陰囊造成“溫暖多汗”的環境。

通訊員羅鑫楊薩颯實習生祝嫦娥