法國心髒病協會稱養狗有助於改善心血管疾病

 

【環球網綜合報導】心血管疾病是導致過早死亡的主要原因之一。那麼有什麼簡單又有效的方法來預防這種疾病呢？據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導，養狗就能有效幫助心血管疾病患者改善身體健康!

法國心髒病協會近日在推特上發起了一項名為“#Oh my dog ! ”的活動，鼓勵大家通過養狗的方式對抗心血管疾病。

這項活動主要針對老年人。法國心髒病協會稱，儘管人類的平均壽命在不斷延長，但身體保持健康的時間卻鮮有增加。老年人往往被社會所孤立，容易養成吸煙和不健康的飲食習慣，從而引發高血壓和心血管疾病。為了改變這一現狀，該協會建議養一條狗。因為這樣可以促使老年人保持一定的身體活動，擴大社會交往範圍，從而遠離久坐的生活方式，保持心臟健康!必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買  印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼

 

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該協會援引心髒病科醫生弗朗索瓦•卡雷(François Carré)的話稱，老年人的肌肉耐力和運動能力會隨著年齡增長而逐漸下降，因此必須進行身體鍛煉。卡雷建議，從65歲開始，每天至少需要鍛煉1小時，但可以分成幾次進行。而遛狗的過程就能達到鍛煉身體的目的。