大部分牙科醫生都在用傳統牙刷

 齲病、牙周疾病是損害中國人民群眾口腔健康的常見病、多發病，更是危害兒童青少年健康和生長發育最常見的口腔疾病。預防齲病、牙周疾病，首先需從正確刷牙開始。現在，越來越多家庭的牙刷從手動換到了電動，但南方醫科大學口腔醫院牙周病科副主任醫師韓倩倩卻說：“其實，大部分牙科醫生都在用傳統牙刷。”

牙科醫生為什麼不用電動牙刷？“因為口腔醫生可以掌握正確的刷牙方法，而且具有刷牙的主動性。只要方法正確，不管是手動，還是電動，清潔效果沒有太大差別。”韓倩倩解釋，牙科醫生深諳“巴氏刷牙法” ，這是目前業內公認的正確刷牙法，只用傳統牙刷，就可以刷到各個牙齒的死角，有效去除菌斑、食物殘渣和污垢。該方法操作如下：

第一步：刷牙齒內外側。刷毛應與牙齒、牙齦成45°角，因為牙菌斑通常長在牙齒與牙齦的交界處。以小幅震顫伴畫小圓圈的方式，逐顆牙齒刷乾淨。震顫幅度不超過兩顆牙齒，切忌“拉大鋸”。

第二步：刷門牙。牙刷豎放，上下來回刷。

第三步：刷牙齒咬合面。將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前後短距離顫動輕刷。

第四步：輕刷舌面。舌面上也會有食物殘渣、細菌。

“其實，電動牙刷本來不是針對普通人發明的。”韓倩倩介紹，電動牙刷的設計初衷，是給生活無法自理的殘障人士，或是不方便自主刷牙的人使用的。後來變成大眾用品，主要還是因為大家想圖方便。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 

 

日本藤素  Japan tengsu 日本藤素沒用  日本藤素副作用  日本藤素官網  日本藤素ptt  日本藤素官網總代理  日本藤素授權臺灣代理有限公司  日本藤素功效  日本藤素價格  日本藤素吃法  日本藤素正品藥片顏色

“巴氏刷牙法”有點“不近人情”，需要堅持3分鐘。而電動牙刷一旦啟動，就會讓你刷夠3分鐘，避免了手酸和敷衍問題。但是，電動牙刷也不一定就刷得很乾淨。它是依靠電力讓刷頭或刷毛顫動來清潔牙齒，看似清潔力度更大，但如果方法不對，照樣刷不干淨。比如，如果刷頭沒有在每顆牙齒的每個面都覆蓋停留，或沒覆蓋到牙頸部分(牙冠與牙根交界處)，都會留下衛生死角。

電動牙刷會不會傷牙齒？韓倩倩介紹，無論哪種電動牙刷，在正常的震動頻率下，都不會傷害牙齒，除非用力過度，或是刷頭太大、刷毛過硬，才可能損傷牙齦。